Granaatõuna seemned on tõeliselt väärtuslikud looduse kingitused, mida hinnatakse nende rikkaliku maitse ja toitainete poolest. Need seemned on suurepärased B9- ja K- ning ka C-vitamiini allikad. Need väikesed säravpunased seemned on mahlakad ja magushapuka maitsega, sobides ideaalselt nii magusatesse kui ka soolastesse roogadesse.
Toitumisalane teave 100 g toote kohta:
energiasisaldus: 326 kJ / 77 kcal,
rasvad: 0,6 g – millest küllastunud rasvhapped: <0,12 g,
süsivesikud: 16,1 g – millest suhkrud: 15,6 g,
valgud: 2,2 g,
sool: 0,01 g,
vitamiin B9: 38 µg (19% päevasest võrdluskogusest)
vitamiin K: 16 mg (21% päevasest võrdluskogusest)
vitamiin C: 13 mg (14,4% päevasest võrlduskogusest)